Ça fait un bout de temps que je me promets de trouver le temps de partager avec vous mes conseils pour vous aider à prendre de bonnes photos de vous, que ce soit en selfie ou par quelqu’un d’autre.  Parce que la question m’est souvent posée:  comment se tenir, comment se maquiller, où les faire?  Comment être jolie sur les photos?  J’ai des trucs très simples que je partagerai avec vous dans une série d’articles.  Voici le premier.

Avec mon long passé de mannequin et mon présent de blogueuse, disons que je connais pas mal de petits trucs qui pourront vous aider à mieux paraître sur vos photos.  On commence aujourd’hui par la posture.  La semaine dernière, j’ai partagé sur Instagram et Facebook, une photo selfie plein pied prise dans le miroir du gym où je m’entraîne.   Et que tout l’monde a réagit:  wow, tu as donc bien maigri!!!  Euh, je suis allée me peser et nop…encore mes 15-20 livres à perdre pour atteindre mon poids santé et surtout, le poids auquel je me sens bien.  J’ai examiné les quelques photos prises et la seule chose qui fait que j’ai l’ai mince, c’est ma posture.

Mauvaise posture

Avoir le sein heureux

Pour celles qui regardent l’Émission Marina Orsini, vous avez surement entendu Marina me dire:  tiens-toi droite!  Il faut avoir le sein heureux.  Ça me fait rigoler à chaque fois qu’elle me ramène à l’ordre, mais c’est exactement ça mesdames. Installez-vous devant un miroir, en mode relâché, les épaules tombantes.  Puis redressez-vous fièrement et portez vos épaules vers l’arrière.  Et voilà votre sein heureux!  On se tient droites les filles, ça donne automatiquement un sentiment de confiance!  Et avec tout le temps qu’on passe devant nos écrans, on va devenir bossues si on ne fait pas attention.

Rentre ton ventre, serre tes fesses

Ça, c’était ce que mon professeur de ballet de la troupe Les Coryphées nous répétait cent  fois par cours.  Observez la différence entre mes 2 photos:  tout est dans la posture.  Important de travailler nos abdos quand on s’entraîne;  quelques sit-ups ou bicyclette sur le dos vous aideront à les renforcer.  Et ce sera plus facile d’avoir une belle silhouette droite sur les photos.  Simple hein?  Des petits conseils que j’essaye moi-même d’appliquer dans ma vie de tous les jours.  Pas toujours facile;  à l’adolescence, j’étais tellement complexée de mesurer 5’10 » à 14 ans, que je rentrais mes épaules vers l’avant pour paraître plus petite.  Alors, je dois constamment y penser et je demande aux gens autour de moi de le faire aussi.

Bonne posture

Incroyable comme juste en se redressant, c’est comme si on perdait 15 livres!

Pour prendre de l’avance sur mes autres conseils, je vous invite à découvrir mes applications pour photos préférées!