Plus j’avance en âge, plus je constate l’importance d’adopter une bonne hygiène de vie pour vieillir en santé. Bien s’alimenter, faire de l’exercice et prendre l’air à tous les jours, bien dormir, cultiver l’optimisme et le bonheur sont les clés pour une longue vie heureuse. Les vaccins peut aussi être une façon d’aider à écarter quelques maladies qui sont évitables par la vaccination.
Il y a quelques semaines, je discutais avec ma mère du besoin de se faire vacciner ou pas, une fois arrivé à un âge plus avancé, pour prévenir certaines maladies évitables par la vaccination. Parce que oui, on fait vacciner nos bébés et nos enfants, mais rendus à l’âge adulte, est-ce important de le faire pour maintenir une bonne santé? Elle me racontait que depuis une dizaine d’années, elle se fait vacciner contre la grippe à chaque automne. Ses soeurs reçoivent aussi le vaccin de la grippe, plus celui du zona. Moi, je n’ai rien reçu depuis longtemps. Je n’ai plus de carnet de vaccination, mais j’ai évidemment encore ceux pour mes enfants.
Arrivé à un âge plus avancé, le risque de complications dues à certaines maladies s’accroît, puisque notre système immunitaire s’affaiblit; il devient moins efficace pour lutter contre les infections. J’ai demandé à d’autres personnes autour de moi et les avis sont partagés sur ce qui est le plus important à considérer. Pour certains, il est impensable de ne pas se faire vacciner à chaque automne pour l’influenza. Pour d’autres, qui connaissent quelqu’un qui a souffert du zona, on devrait tous recevoir ce vaccin.
Je lis plein d’articles sur la santé des adultes pour m’informer du mieux que je peux. Mais j’ai encore plusieurs questions avant de prendre une décision éclairée: Est-il vraiment nécessaire de se faire vacciner pour la grippe? À quel âge doit-on se faire vacciner pour le zona? Y a-t-il d’autres vaccins qu’on devrait recevoir après 50 ans? Il peut être difficile de trouver les bonnes réponses et surtout ce qui nous convient à chacun de nous. Parce que ce n’est pas une obligation, mais bien un choix personnel.
J’ai découvert le site Vacciner pour la vie qui vise à aider à nous informer de l’importance des vaccins, à partir de la naissance jusqu’à l’âge adulte. Le site nous renseigne sur les différents vaccins recommandés tout au long de notre vie grâce à un outil de suivi des vaccins, selon notre âge. La protection de certains vaccins contre les infections administrés pendant l’enfance, perdent leur efficacité avec le temps et nécessitent une dose de rappel. Il existe également des maladies qui surviennent généralement à un âge plus avancé et qui pourraient être évitées par la vaccination. Ceci afin d’aider à protéger notre santé et celle des gens autour de nous.
Pour en savoir plus, je vous invite à visiter le site vaccinerpourlavie.ca et à en discuter avec votre médecin.
« Bien que cette publication ait été commanditée par une entreprise de recherche pharmaceutique, les opinions émises et le langage utilisé sont les miens. Si vous souhaitez signaler un effet indésirable lié à un vaccin, veuillez communiquer avec votre professionnel de la santé ou avec le service de Sécurité des vaccins de l’Agence de la santé publique du Canada en composant le 1‑866‑844‑0018.»
