Depuis que j’ai décidé de faire la cure anti-cellulite Cellu M6
Integral, j’ai pris la décision de me remettre en forme et de me
débarrasser de ces 4 kilos en trop que je traîne depuis 1 an et qui
m’empêchent de me sentir totalement bien.
Lundi, à ma première visite chez Les Entreprises Danièle Henkel, Caroline m’a
questionné sur mes habitudes de vie et alimentaires. Elle m’a
demandé de faire 30 minutes d’exercices à tous les jours et de
boire beaucoup plus d’eau pour favoriser l’élimination des toxines.
Saviez-vous que pour chaque tasse de café qu’on boit, on devrait
rajouter 2 verres d’eau de plus dans la journée? Et comme j’en bois
3, je dois donc rajouter 6 verres d’eau à la quantité
recommandée!
Hier, je suis donc allée au gym pour faire 45 minutes de cardio
sur la bicyclette et le rameur. Puis, dans la douche, je me suis
fais un gommage manuel avec le fameux gant Renaissance qui oxygène
la peau en activant la circulation sanguine et élimine les cellules
mortes. Ensuite, J’ai appliqué le sérum détox drainant de LPG conçu
pour la cellulite de type aqueux.
C’est vrai! Je ne vous ai pas parlé encore des types de
cellulite. Il en existe 3:
– la cellulite aqueuse qui s’accompagne d’une rétention d’eau
importante et qui est liée à des troubles de circulation et du
manque d’exercice.
– la cellulite adipeuse qui est causée par un excès de poids et au
manque d’exercice
– la cellulite fibreuse qui est dure et douloureuse et installée
depuis longtemps et plus difficile à déloger.
Les traitements varient légèrement selon le type de problème, mais
dans tous les cas, on recommande de l’exercice, des massages
adaptés et soins en instituts, l’application de crèmes appropriées
et un régime si nécessaire. Et de bien s’alimenter en évitant le
sel et en buvant beaucoup d’eau.
Ce matin, comme il faisait un temps magnifique, j’ai sorti mon
vélo du sous-sol, gonflé mes pneus et je suis allée grimper le
mont-Royal par le chemin des calèches…on commence en douceur pour
éviter les blessures! Puis je me suis rendue à mon 2e traitement de
lipomassage LPG. Déjà je me sens mieux. Juste l’idée de remettre la
mécanique et la carrosserie en bon état me rend de bonne humeur et
me redonne de l’énergie. C’est important de prendre le temps de
s’occuper de soi et de sa santé. À suivre…
