Mise en forme

bungee workout

À la une

  • Bien-être, Mise en forme

J’ai testé le Bungee Workout!

Connaissez-vous le Bungee Workout?   C’est une nouvelle façon de s’entraîner totalement différente et amusante.  Découvrez-le avec nous! C’est quoi …
arrow
retrouver mon poids santé
  • Bien-être, Mise en forme, Santé

Ce printemps, je vais retrouver mon poids santé

Mon projet du printemps?  Retrouver mon poids santé.  Après quelques mois à essayer plusieurs méthodes sans aucun résultat, j’ai …
arrow
renforcer notre dos
  • Bien-être, Mise en forme

3 exercices pour renforcer le dos

Faire des exercices à la maison pour tonifier notre corps et renforcer certains muscles, ça ne prend que quelques …
arrow

En vedette

mobilité des hanches
  • Bien-être, Mise en forme

Exercice pour améliorer la mobilité des hanches

arrow
travailler les abdos
  • Bien-être, Mise en forme

Top exercice pour travailler nos abdominaux profonds

arrow

Nouveautés

S’inscrire à mon infolettre

Routine santé

Tous nos conseils style de vie

Découvrir

Inscrivez vous à l’infolettre de lyne

Conseils beauté, nouveautés et exclusivités